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2026.05.07(木) ダイエット 1年238日目/ベーカリービュッフェ2026年05月08日りぃのダイエットブログ･･･一番の体重:48.9kg←夜中トイレに行く朝のトイレ後の体重:47.2kg(BMI19.5)前日比:-400g ほぼGW前に戻った!朝一番の白湯:500･･･- ダイエット[日本人は野菜不足]2026年05月09日まみのアラフォー日記･･･,100万人にのぼること、都道府県別のBMIや野菜摂取量、食塩摂取量、歩数･･･者の低栄養傾向(同20以下)は19.5%。 栄養バランスのとれた･･･
- ポスティングで１万５千余歩、歩いてシャワー前の体重は増減ゼロ。シャワー後は５８.５kg2026年05月07日ウォーキングでダイエット・健康維持･･･ ５８.５kg 体脂肪率 １９.５%(標準) 内臓脂肪レベル ･･･基礎代謝量 １４１２kcal BMI ２１.１ 体･･･
- ２０２６０５０１のこと2026年05月02日気まぐれケロちゃんねる♪･･･ル=7－基礎代謝量=1403kcal↑BMI値=22.5－ 《体温計》就･･･℃(23:54)最大瞬間風速=19.5m/s(西)(23:45)日･･･
- 【1日で0.8kg減!】2,000kcal超えで脂質オーバーなのに!?2026年07月26日元CA桜子の徒然日記･･･体重 54.1kg(前日比 -0.8)体脂肪率 23.4% (前日比 ±0)BMI 19.5※現在は、54kg前後 /22~25%を目安にキープ中体重は･･･
- お昼は家系ラーメン~５月１１日(月)(令和８年・2026年)2026年05月11日かもちゃんがゆく!･･･↗ 体脂肪率 23.6% 皮下脂肪率 19.5% 内蔵脂肪レベル 12.0 ･･･ 基礎代謝 1,515㎉/日 BMI 25.9 筋肉レベル 7 ･･･
- 500mlの水より軽い!体重が増えても私が全く焦らない理由2026年06月18日元CA桜子の徒然日記･･･ 54.1kg(前日比 +0.4)体脂肪率 23.5% (前日比 +0.5)BMI 19.5※現在は、54kg前後 /22~25%を目安にキープ中そんな･･･
- あてにならない!ほぼ完璧な栄養グラフなのにAIに減点された訳2026年06月10日元CA桜子の徒然日記･･･54.0.kg(前日比 +0.2)体脂肪率 22.7% (前日比 +0.2)BMI 19.5※現在は、54kg前後 /22~25%を目安にキープ中体重は･･･
- 雨の日は体が重い。13キロ痩せた主婦が仕込んだ「むくみ対策」2026年06月03日元CA桜子の徒然日記･･･ 54.1kg(前日比 -0.1)体脂肪率 23.8% (前日比 +1.0)BMI 19.5※現在は、54kg前後 /22~25%を目安にキープ中体重は･･･
- JAあいち海部美和支店主催健康ふれあい館5月19日オープン2026年05月19日塩のブログ･･･ンナーボティ(からだ)測定会体重体重とBMI、標準体重、標準体重との差を表･･･の差-7. 30kgBM I 19.5 普通体重<脂肪>･･･
